Mam nerwicę ale powoli z niej wychodzę. Pomagają mi ćwiczenia wg Jacobsona i Schultza na płytach CD w opracowaniu Władysława Pitaka. Kupiłam je w Logosie , tel. 600-809-254. Pozdrawiam słonecznie      

Zadowolonych introwertyków nie tak wiele różni od osób z fobią społeczną.

Osoby ”samotne z przymusu” chciałyby spędzać czas z ludźmi, jednak nieśmiałość i lęk powstrzymują je od tego.

– Introwertycy to ludzie, którzy lubią być sami - mówi Paula Montgomery, księgowa z St. Louis w stanie Missouri. – Wolę przebywać w otoczeniu innych ludzi, jednak z powodu mojej nieśmiałości trudno mi przyłączać się do grup i nawiązywać przyjaźnie.